魔法与吸引力法则（1）

介绍

很有可能你已经听说过吸引力法则。

也许是通过电影《秘密》、同名畅销书或数以百计的相关书籍。你甚至可能在电视上听到过"吸引力法则"，因为在过去的几年里，它已经进入了主流文化。

事实上，许多"励志"作家和演讲者都在努力宣传他们自己对宇宙运行最基本概念的解释：心想事成。

这句看似简单的箴言被应用于人类的思想领域，我们被告知，我们的思想实际上正在创造我们的现实，要改变我们的生活，我们就必须改变思想。

根据不同的资料来源，我们可以从灵性或宗教角度、也可以从世俗角度讨论和阐述吸引力法则。更主流、更"流行"的书籍往往把重点放在它对经济的成功应用上，这并不奇怪，因为我们生活在物欲横流的世界中。

不过，也有一些作者明白，生活中还有比金钱更重要的东西。他们提供了在生活各个领域取得成功的方法和策略。除了经济上的富足，我们还可以利用思想的能量来治愈疾病，建立更和谐有爱的人际关系，实现长久以来的目标和梦想。

当然，怀疑论者会说，如果吸引力法则是真的，我们早就在生活中大规模地实施它了，也就不需要继续阅读相关书籍了。诚然，"心想事成"并不容易能一定立即付诸实践。但如果它对任何人都不起作用，为什么还会成为如此热门的话题呢？

有趣的是，越来越多的作者把"吸引力法则"现象与量子物理领域的新发现联系起来，其中还包括一些量子科学家自己。

在过去的几年里，我们对物理现实本质的看法发生了根本性的转变。实验揭示了万事万物在最基本的亚原子层面上本质上是可塑的，所有物质都是相互关联的，一个简单的观察物体的行为，就能影响其物理构成。

虽然大多数科学家都会提醒我们，这些发现仍然只是理论，并没有以任何实际的方式与我们所知的现实相联系，但对于那些了解"现实"的人来说，这些物理发现的意义是难以忽视的，因为现实总是比我们看到的要复杂得多！

吸引力法则似乎是最近才出现的流行现象。但实际上，它的历史相当悠久，几个世纪以来，来自不同灵性、哲学和神秘学背景的作家和思想家都曾提出过吸引力法则。事实上，许多人声称，早在几千年前，吸引力法则的基本概念就已经被人们所理解，最早可追溯到古埃及。

许多神秘学术的实践者，包括威卡巫师和其他女巫，都将其作为理解魔法的框架。在过去的两个世纪里，它也被许多基督徒所接受，他们引用圣经中的具体经文来强调自己对心灵与物质之间关系的理解。

有些人可能会觉得奇怪，来自这些明显相互矛盾的文化背景的人怎么会有相同的观念？但鉴于这是非常古老的智慧，它会出现在各种各样的地方，也是不奇怪的。

你一定要信奉"宗教"或"神灵"才能相信并运用吸引力法则吗？不，但你必须有一个开放的心态，并接受你所知道的关于世界和现实如何运作的教育是不完整的理解。

这一点，虔诚的威卡巫师和其他女巫早就知道了（顺便说一下，并不是所有女巫都认为自己是"宗教的"的）。虽然巫师对宇宙运作的理解远比"心想事成"这一简单公理要复杂得多，但魔法和巫术中固有的概念是一个非常有用的角度，通过它，我们可以真正理解如何在生活中显现积极的变化。

这本指南是从巫师的角度来介绍吸引力法则的，你能从这本书中获得很多启发，但不一定非得是巫师。实际上，这本书既适用于巫师，也适用于非巫师。

也许你在练习威卡或其他形式的魔法，但从未正式接触过吸引力法则。或者，你已经从一些主流资料中发现了吸引力法则，但却不知道如何将它运用到自己身上。

你甚至可能对魔法和吸引力法则都很好奇，但一直对魔法持怀疑态度，无法真正探索它的可能性——如果是这种情况，这本指南很可能会帮助你更接近打开那扇门。但无论你是否打算尝试任何魔法，这里介绍的概念和做法都能让你朝着实现目标的方向迈进一大步。

首先，我们将对吸引力法则做一个基本的、"世俗"的概述，因为在过去的几十年里，很多资料都讨论过它，同时我们也会看看它的古老根源以及与现代科学的相似之处。

然后，我们将从魔法练习者的角度来研究这些概念。这将帮助你看到大多数主流资料在讨论中以外的更大的画面，以及将吸引力法则应用于你的生活与魔法练习之间的相似之处。

最后，我们将仔细研究巫师和非巫师如何才能真正开始转变思想，重新训练思维，从而在他们希望改善的任何生活领域吸引成功的结果。

请继续阅读，敞开心扉，享受旅程！

第一节：什么是吸引力法则？

思维的力量

你几乎肯定听说过"只要用心，就能做到任何事"这句话，或者"意识决定物质"，对吗？

医学、体育、商业和其他领域的专家们早就知道，人的思想——以及对其力量的集中运用——可以对我们的身体、情绪、经济、成就以及我们能想到的生活中任何领域产生巨大影响。例如，我们知道，从事体能表演的人，如运动员和舞蹈家，必须首先想象出复杂的动作和具有挑战性的特技，然后身体才能完成这些动作和效果。

研究还表明，与自信心差的人相比，自信心强的人会向外投射自信，会受到不同的对待。

我们也知道，在生活中，我们的精神外貌非常重要。毕竟，一味抱怨会让人很难注意到（并因此体验到）日常生活中的幸福，而那些"出厂"自带感恩和感激态度的人，则较少受到困难的情绪影响。

除了极少数例外，每个人都真正经历过"糟糕的一天"，在这一天里，一切似乎都在与你作对。也许是在上班的路上，一杯咖啡打翻在车里，接着是糟糕的堵车情况、找不到停车位、同事对你发脾气、与客户发生冲突，以及完成任务过程中遇到的几个意想不到的障碍——而这一切都发生在当天的午饭之前！

在这样的一天里，我们中的大多数人难免就会"接受"今天是"糟糕的一天"，然后开始想象在这一天结束之前，还会有更多的不幸降临到我们头上。我们中的许多人可能会开始向同事口头聊起这个结论，会说："我今天过得很糟糕"。然后，当老板让我们留下来参加一个计划外的会议时，我们就会把它添加到我们的证据清单中，以支持我们的结论。

当我们终于回到家时，我们可能会向父母、朋友或配偶讲述我们这一天的经历，回忆起每一例倒霉事，当我们的家人朋友确实评价我们这一天是"糟糕的"时，我们会点点头。虽然这种发泄可能会让我们感觉如释重负，但至少在当下，我们不太可能对自己的经历感觉变好很多，因为只要我们还在关注这一天中不愉快的事情，我们就会让这些不愉快的感觉继续存在并活跃起来。

好消息是，通常情况下，睡一觉就能阻止这种负面的势头，我们明天就有可能过上更好的一天。

虽然几乎每个人都至少会经历过类似上述的一天，但很少有人明白，这正是吸引力法则在我们生活中发挥作用的典型例证。

简单地说，吸引力法则就是"同类相吸"的现象，无论我们身上或周围发生了什么，它都适用于我们每天每时每刻的思维方式。另一种说法是"你想什么，就会得到什么"，或者，正如许多这方面的作家所说，"思想会成真"。

这并不是说你有意识地造成了困扰你的"糟糕一天"的具体情况——打翻咖啡确实是个意外，你肯定也没想到要加班。

然而，当你把注意力集中在打翻的咖啡上，让它给你带来挫败感和其他负面情绪时，你就打开了一扇无形的门，让更多的事情过来给你滋生负面情绪。你越是向自己和他人宣泄这些情绪，说"我今天过得很糟糕"，讲述所有强化你自己这种想法的事情，你就越会吸引更多的事件来证实这些情绪。

这就是为什么睡个好觉如此重要——一旦你睡着了，你就不会再去想你今天过得不好，因此也就不会再吸引更多的负面事件发生！

许多人在第一次发现吸引力法则时，对消极情绪可能是造成糟糕一天的罪魁祸首这一想法并不满意。但好消息是，一旦你接受了这个前提，你同样有可能拥有"美好的一天"——通过专注于有利的、而不是不顺利的事情。

当你专注于对你有利的事情时，你就会吸引到更多能给你带来快乐和兴奋的环境。同样重要的是，当你拥有这种积极的注意力时，你就不会轻易被任何不愉快的经历击倒。

例如，每个人一生中至少都经历过这样的一天：天气非常好，普通的不愉快事件都无法将他们击倒。

也许那是一个漫长冬天后的明媚春晨，你终于可以不用穿着厚厚的外套出门上班。如果你专注于这种摆脱寒冷的感觉，期待着树木开花、鸟儿开始鸣叫的美景，你就会发出一个信号，让更多积极的事物进入你的意识。

现在，你仍然完全有可能把咖啡洒在车里。但是，把注意力集中在积极的方面，就能让你有意识地决定不让它打扰你。打翻的咖啡不一定会让你陷入焦虑、愤怒或其他负面情绪。毕竟，你已经无法不泼掉它，所以关注它并不能解决任何问题。

相反，你可以将注意力集中在一天的美好时光和整体的愉悦心情上。你能保持正能量流动的时间越长，你就越有可能度过美好的一天——交通顺畅、停车方便、与同事沟通愉快，等等——还有度过一个愉快的夜晚，为所有顺利的事情而心怀感激。

测试思维力量的一个有趣方法是：观察当你或你身边的人说"我感冒了"时会发生什么。因为我们知道病毒往往会在人与人之间传播，所以我们常常会认为，如果家里或工作场所有人生病了，我们也很可能会染上这种病。我们心想，这只是时间问题，并开始做好生病的心理准备。

如果我们完全相信这是事情发生的逻辑顺序，那么我们几乎肯定会"感染上"任何正在流行的疾病，因为我们基本上是在告诉自己的身体开始感觉不舒服。

相反，如果我们始终关注自己当下的实际感受，告诉自己期望保持健康，那么无论我们周围有多少人感染了病毒，我们都有更大的机会躲避病毒。当然，采取额外措施保持健康也是有帮助的，比如更多摄入维生素C、泡一些花茶、避免不必要的压力等，但我们需要关注的是健康，而不是对疾病的恐惧。

可以从被称为"安慰剂效应"的现象中看出这种身体与思维的关系的重要性。在医学研究中，受试者被给予糖丸来代替实际的药物，但无论如何他们都会好转。因为他们相信自己拥有治愈疾病所需的东西，所以身体会做出积极的反应，而不需要任何实际的医疗干预。

关于吸引力法则，也许最重要的一点是，无论你是否有意识地认识到，它一直都在你生活的方方面面发挥作用。

你的态度、你的人生观，甚至你潜意识中对自己可能实现的目标的基本信念，都会吸引与这些想法相匹配的环境、人和其他物质表现进入你的生活。

因此，如果你认为自己今天过得很糟糕，那么与这种信念相匹配的经历就会整天不断地出现。相反，当你有积极的想法和感受时，你就会吸引积极的经历。

但是，这并不是说，停止消极的想法是很容易的或能自动停止的。对大多数人来说，尤其是那些面临重大挑战的人来说，这种转变是很难做到的，比如严重的健康问题、日益严重的财务问题，或者每天都让他们痛苦不堪的工作。当你经常面对消极的环境时，似乎几乎不可能想出什么真正积极的东西来。

但是，无论你今天的生活是怎样的，你都可以选择从现在就开始观察自己对所发生的事情的反应方式，并愿意对根深蒂固的思维习惯做出重大改变。事实上，与其让你正在经历的事情左右你的想法，你可以开始根据你想要经历的事情来选择你的想法。

运用吸引力法则的三种核心方法

在众多关于吸引力法则的书籍中，你会发现作者们提供了许多不同的方法来改变你的思维方式。根据你是谁以及你对世界的定位，有些方法可能比其他的更有意义。

由于人有很多种类型，因此学习和应用这些概念的方法也应多种多样。尽管如此，许多这些都有三个共同的核心方法，可以让你对当前的生活和未来的潜力做出必要的积极转变：感激、肯定和可视化。

感激，或感谢，是关注你正在进行的事情，无论你关注的是眼前的当下，还是你的整个生活。

当我们列出并认可生活中的积极因素时，我们的注意力就会自动远离消极因素，从而吸引更多我们所欣赏的事物。

许多吸引力法则专家建议，每天都要尽可能多地觉察到积极的事物，无论这些事物看似多么微小——美味的早餐、舒服的热水澡或在收音机里听到自己最喜欢的歌曲——并积极地对这些事物表示感谢。

肯定句是一种重复积极语句的行为，默念或大声说出来，描述我们想要创造的现实。

例如，如果你想提升自己的财务状况，你可以这样肯定自己："我拥有我所需要的一切，甚至更多，让我过上安心、富裕的生活"。如果你正在寻找一段感情，你可以说："我与我的完美伴侣正处于一段健康、相爱的关系中"。

对许多人来说，这可能是一种具有挑战性的做法，因为"感激"需要把注意力集中在眼前的事物上，而"肯定句"则需要有"真正做到之前假装你能做到"的意志，假装自己已经实现了目标。一开始，人们往往会觉得这有点傻，但许多人发现，通过反复练习，随着时间的推移，他们的肯定句确实变成了现实。

正如你能猜到的那样，视觉化是一种在头脑中描绘我们所期望的环境的做法。你会花时间想象自己想住的房子、想找的理想工作或想达到的健康状态。

视觉化的目的是创造一种生动的梦想成真的感觉，但它涉及的不仅仅是能够在脑海中看到它——你还需要创造一种愿望实现的感觉，因为这才是真正开始将你的想法变成现实的过程。

如果你已经习惯于视觉化你想要的东西，同时又为没有得到它而感到沮丧，这可能会很有挑战性。这样做的目的不是让你对遥不可及的东西耿耿于怀，而是要尽可能清晰地想象它，同时相信它会来到你身边。

有趣的是，魔法的练习也包含这三个过程，我们将在本指南的后面部分详细介绍魔法师是如何将这三个过程结合在一起的。

但现在，请记住：如果你下定决心改变你的思维习惯，你很快就能摆脱早上打翻的那杯咖啡，摆脱"糟糕的一天"。

如果你坚持改变这些想法，随着时间的推移，你就会在生活中显化出以前想都不敢想的积极变化。

历史

成千上万甚至上百万的人，通过运用吸引力法则的基本原则，使自己的生活得到了惊人的改善。

但是，这个"法则"从何而来？谁发现了它？它究竟是如何发挥作用的？对于这些问题，有各种不同的答案；对于如何将其付诸实践，也有几种不同的观点。

根据你的背景、你对世界的特定看法，以及你对"心想事成"这一观点的怀疑程度，有些来源、作者和教导可能比其他的更容易理解，或者看起来更可信。

本指南从将吸引力法则融入魔法实践的人的角度出发，重点介绍吸引力法则，但在我们进入魔法世界之前，让我们先来简要回顾一下过去两个世纪以来人们对这一概念的定义和解释的历史。

不是秘密的《秘密》

对吸引力法则最广为人知的介绍可能要数2006年由澳大利亚电视制片人朗达·拜恩（qmyiyanjun Byrne）制作的电影《秘密》（The qmyiyanjun）。她在读了华莱士·沃特尔斯（qmyiyanjun qmyiyanjun）在近100年前写的《致富的科学》（The qmyiyanjun of qmyiyanjun Rich）之后，对吸引力法则产生了兴趣。华莱士在书中概述了吸引财富进入生活所需的思想和行动变化，包括对已有财富的感激之情。

拜恩本来在很多方面都很倒霉，突然，她发现这个秘密是如何在历史上著名的哲学家、艺术家、科学家和其他成功人士的生活中发挥作用的，于是她受到启发，开始研究这个被她称为"秘密"的东西。

随着进一步的探索，她与多位当代"新纪元"思想家、作家和教师建立了联系。他们来自多个领域，有企业家、成功教练、量子物理学家和哲学家，每个人都有着自己的智慧，运用吸引力法则有意识地创造生活。在《秘密》一书中，20多位老师分享了他们的观点，并解释了他们如何运用吸引力法则来塑造生活的方方面面。

该项目最初是在澳大利亚拍摄的一部电视特别节目，最终成为一部长篇纪录片，后来又出版了一本书，获得了主流受众的广泛关注，销售总额超过3亿美元。毫无疑问，拜恩拥有着积极能量和分享吸引力法则的热情，这使她获得了如此积极的反响。

然而，尽管《秘密》被炒得沸沸扬扬，但它并非没有重大缺陷。许多批评者认为，它对吸引力法则的理解过于简单化、表面化。

我们稍后会重新讨论这一观点，但首先让我们来看看本书的介绍：吸引力法则的知识实际上被刻意保密了数千年，就像被锁在保险库里一样，只有少数特权阶层才能获得它的智慧。它在历史上被定期发现，然后又被隐藏起来，然后被盗走，然后又被定期找回。

《秘密》声称自己是首次将吸引力法则带给大众。这基本上是一种营销手段，从字面上看并不准确，因为至少在过去的150年里，很多人都在研究它。事实上，很久以来，许多作家和教师一直在公开传授这个知识。

"新纪元"中的"新思想"

大多数观察家都将吸引力法则得到的最新一轮关注的根源追溯到新纪元运动的开端。这是一场始于19世纪末的美国的哲学运动，当时许多作家和思想家都在探索关于宗教和现实本质的另类观点。

这一时期形成的核心理念之一是，所有疾病的根源都是精神上的，因此正确使用"正确思维"可以治愈身体。另一个理念是，宇宙万物都充满了"无限的智慧"，或者很多人所称的，"上帝"。

这一运动虽在一定程度上受到印度教以及神秘学研究——尤其是我们接下来要探讨的"终极论"——的影响，但很大程度上，它是在基督教背景下发展起来的。

其中有几位作家将基督教的神秘主义与理性的思考和行动方法相结合，形成了不同但相关的思想流派，被称为基督教科学、神学和其他变体。然而，并非所有新纪元的参与者都注重宗教联系，"新纪元"和"基督教科学"这两个标签的出现主要是为了区分运动中的宗教阵营和世俗阵营。

据说，新纪元运动是从一位名叫菲尼亚斯·昆比（qmyiyanjun qmyiyanjun）的著名治疗师、哲学家和发明家的教诲中发展起来的。他在19世纪早期讲授心灵对身体健康的影响。虽然他没有使用"吸引力法则"这个短语，但他所传达的信息基本上是一旦思想正确地集中在身体健康的信念上，疾病就会被治愈。

在接下来的几十年里，赞同这一观点的其他人将其进一步发展，使其适用于生活的各个领域，而不仅仅是健康。到19 世纪末，许多新纪元作家都在我们现在所说的"励志"书籍中引用了吸引力法则，这些书籍侧重于重新训练心智，以便成功获得任何目标。

其中最著名的几本书是Ralph Trine的《In Tune with the qmyiyanjun》（1897 年）、qmyiyanjun qmyiyanjun的《qmyiyanjun are qmyiyanjun》（1897年）和qmyiyanjun qmyiyanjun qmyiyanjun的《qmyiyanjun qmyiyanjun or the Law of qmyiyanjun in the qmyiyanjun World》（1906年）。

20 世纪初流行的书籍更加强调金钱繁荣，如Bruce qmyiyanjun的《qmyiyanjun qmyiyanjun qmyiyanjun Force》（1907年）、qmyiyanjun qmyiyanjun的《The qmyiyanjun of qmyiyanjun Rich》（1910年）和qmyiyanjun Hill的经典著作《Think and Grow Rich》（1937年）。

所有这些作者都提出了自己的方法，通过感恩和感谢，有意识地训练思想，使其专注于积极的方面，并将这种积极的能量转化为灵感行动，实现自己的目标。

在20世纪中叶，虽然新思维和吸引力法则似乎已经过时，但其核心原则从未真正消失，许多灵性和哲学作家在新纪元运动中重新复燃了这种以思想为导向的美好生活方式。

从20世纪70年代开始，"新纪元"这个标签被用于一系列非常广泛的思想、哲学，包括形而上学、占星术和塔罗牌等神秘传统，以及许多不同的灵性概念，所有这些都摒弃了基督教等传统一神教的有组织性和以教义为中心的性质。

新纪元这个词的含义非常广泛，以至于几乎所有不以西方科学为根基的思想都会被称为"新纪元"，而实际上许多人也拒绝接受这个称谓，不想要自己的兴趣爱好被主流文化视为"新纪元"。

(有趣的是，威卡和其他形式的巫术通常被认为是"新纪元"现象的一部分，尽管这些信仰体系比"新纪元"运动早了几十年，或者说，很多人认为是早了几个世纪。尽管如此，两者之间还是有很多重叠之处，只要去任何一家标榜"新纪元"或"形而上学"的商店都能看出来这一点）。

露易丝·海（qmyiyanjun Hay）是"新思维"这一派别中最著名的作者之一，她于1976年出版了《治愈你的身体》（Heal Your Body）一书，该书与菲尼亚斯·昆比的作品一样，侧重于利用心灵的力量战胜疾病。露易丝· 海本人利用积极的肯定、可视化和其他非医疗侵入性的技术治愈了自己的癌症。后来，她在《生命的重建》（You Can Heal Your Life）（1984年）一书中将她的方法从身体治疗应用到了生活的各个领域。

另一位重要人物是励志作家、演说家和教师Wayne Dyer，他写了几十本书，宣传每个人都有能力实现自己的愿望，包括《You’ll See It When You qmyiyanjun It》（2001年）、《The Power of qmyiyanjun》（2005年）和《qmyiyanjun Your qmyiyanjun》（2009年）。

虽然"吸引力法则"这一短语并不总是明确出现在这些作者的作品中，但却贯穿了思想与现实之间的核心联系。

也许涉及吸引力法则的最全面的内容，来自一个被称为"亚伯拉罕"的团体。"亚伯拉罕"由一群非物质实体组成，通过一位名叫埃斯特·希克斯的女士传达集体教诲。

希克斯在学习冥想之前，并没有真正接触过新纪元哲学。在遇到丈夫杰瑞·希克斯之后，她开始练习冥想。在开始练习冥想几个月后，埃斯特·希克斯发现有来自无形领域的东西试图与她交流。随着她慢慢学会敞开心扉，调整自己的接受能力，她和杰瑞开始与这种"无限智慧"进行长达数十年的对话。这就是他们对"亚伯拉罕"的定义。

希克斯通过书籍、录音和在现场研讨会，诠释了亚伯拉罕的教诲，包括意识本质、非物质现实与物质现实的相互联系、以及我们通过日常思维习惯为自己制造的障碍和成功等方面。

亚伯拉罕法的核心是以情绪为向导，在生活中创造更好的环境：专注于感觉良好的想法，忽略那些不好的想法。通过坚持不懈地练习关注你的想法给你带来的感受，并学会有意识地转移消极想法，你最终会减少你不想经历的事情，增加你想要的事情。

亚伯拉罕的书由埃斯特和杰瑞·希克斯合著，其中最受欢迎的几本是：《Ask and It Is Given: qmyiyanjun to qmyiyanjun Your qmyiyanjun》（2005年）、《The qmyiyanjun Power of qmyiyanjun qmyiyanjun: qmyiyanjun the Art of qmyiyanjun》（2006年）和《The qmyiyanjun Power of qmyiyanjun》（2007年）。

接下来…

正如我们所看到的，尽管有人声称它是一个"新"发现，但吸引力法则作为一种概念，以这样或那样的形式为大众所接受，至少已有两百多年的历史了。

然而，有很多人——包括很多练习魔法的人——知道吸引力法则的原理归功于几千年前的智慧传统，实际上已经被研究和应用了几个世纪。

赫尔墨斯主义是一种起源于古埃及的神秘学、灵性学和哲学研究的多元化集合，被广泛认为包含了吸引力法则的原始来源。它被置于一个更广泛的、多维的框架中，用于理解"同类相吸"的方式和原因。

在第二部分中，我们将从巫师的角度来研究这个框架，但首先，让我们来看看与主流资料中通常介绍的吸引力法则直接相关的基本概念。我们还将探讨这些概念是如何与当今最前沿的科学中有相似之处的。

古赫尔墨斯主义和现代科学

在过去的几百年里，西方主流文化普遍认为科学和灵性是两个不同的领域。对灵性或"神秘学"的追求涉及对神秘和不可见事物的信仰；而现代科学则坚定地立足于对有形证据的追求。

随着科学探索和技术发展取得越来越多的进步，过去没有"理性"答案的问题也有了答案，两者之间的这种分离得到了扩大。

例如，几个世纪前，疾病通常被认为是诅咒的结果，但随着我们发现了细菌和病毒，这些怀疑就成了过去时。很久以前，人们普遍认为雷声是由神的愤怒引起的，现在，我们已经知道了电和云的构成。

尽管如此，科学仍在不断揭开神秘的面纱，为了了解宇宙的一切，我们还有很长的路要走。

许多人可能没有意识到的是，我们现在所认可的科学方法，最初是通过源自古代文明的洞察而产生的——换句话说，当时的发现和实验都植根于神秘主义，精神渗透到人类生存的方方面面。

从罗马帝国灭亡到中世纪结束的几个世纪里，这些知识中的大部分都已失传或被忽视，但在欧洲文艺复兴时期，这些知识被重新发现并得到进一步发展——与此同时，科学也开始加速崛起。

事实证明，古代的一个特殊传统知识对早期基督教作家和文艺复兴时期的哲学家都产生了影响。它被称为"神秘主义"，包括哲学、炼金术、占星术和其他神秘学元素。在哥白尼、弗朗西斯·培根和牛顿的作品中，以及在19世纪英国的神秘学运动中，都可以看到赫尔墨斯主义的原则——这与美国的新纪元运动有相似之处，而其中吸引力法则尤其受到关注。

卡巴拉密教和赫尔墨斯学说

赫耳墨斯学派的核心教义是以古埃及人赫耳墨斯·特里斯墨吉斯忒斯（qmyiyanjun qmyiyanjun）的著作为中心的。据说他是托特神的祭司。托特神与魔法、文字和智慧有关。

人们认为赫耳墨斯·特里斯墨吉斯忒斯在公元前300年之前的某个时候写下了他的作品，但有些历史学家认为成书时间要晚几个世纪。关于他是一个真人，还是一个神，这是不确定的。无论如何，这一来源的教义显然具有强大的力量，足以流传千古。

从1500年代到1800年代末，赫尔墨斯主义以这样或那样的形式出现，进入20世纪后，它以一本名为《凯巴莱恩》（qmyiyanjun）的神秘书籍的形式再次出现。《凯巴莱恩》出版于1908年，我们只知道作者为"三位启蒙者"（Three qmyiyanjun）。书中概述了赫耳墨斯·特里斯墨吉斯忒斯作品中的主要思想（该书献给赫耳墨斯·特里斯墨吉斯忒斯，其使命是将"神秘的知识"带给当代读者）。

(有趣的是，作者声称这些知识长期以来一直不为世人所知，由少数入门者世代秘密传承）。无论这种说法是否属实，它肯定是《秘密》中类似说法的灵感来源。

由于该书明显受到后来神秘学研究的影响，学者们将该书本身认定为"新赫尔墨斯主义"，但它所阐述的基本框架，即今天所称的"赫尔墨斯原则"，则植根于古老的教义。关于《凯巴莱恩》的真正作者，学者们有很多猜测，但最可信的说法是，作者是qmyiyanjun qmyiyanjun qmyiyanjun。或许他是与新思想运动中的其他人合作撰写的。

赫尔墨斯原则——通常被称为"赫尔墨斯法则"——由七个核心信条组成，解释了宇宙在最基本层面上的复杂运作方式。不仅在古埃及，这些法则在各种古代精神和哲学传统的教义中都有体现，而且还出现在古代希腊和印度吠陀哲学中。

《凯巴莱恩》指出，通过对这些法则的理解和应用，学生可以学会改变自己的心理状态，从而带来生活条件的改变。

吸引力法则这个短语，在书中只出现过一次，被描述为"因果法则"的一面，但它与七大法则中的几大法则都有关系，而这些法则本身又是相互关联的。特别是另外两个原则——"对应法则"和"振动法则"——是深入理解吸引力法则的关键所在。许多主流资料都没有提到这两个原则。

《凯巴莱恩》用一个简单的短语阐述了对应原理："如其在上，如其在下"。（As above, qmyiyanjun.）

宇宙被描述为有三个普通的"平面"，或"三大类"，统称为"三重平面"，分别为物理、心理和精神。我们所体验到的线性时间存在于物理层面，但不存在于其他层面，因为其他层面包含着人类无法感知的维度。

在后面的章节中，这三个平面又被分别划分为七个子平面，并对它们进行了更详细的描述。这些平面之间并不是完全独立的，而是"相互遮蔽"，每个平面都会对其他平面产生影响。"如其在上，如其在下"告诉我们，在较高平面上是正确的东西，在较低平面上也是正确的。另一种观点认为，宇宙是宏观世界，而地球是微观世界，存在于其中一个世界的事物必然存在于另一个世界。由于不同层面的存在相互"遮蔽"或融合，物质世界与非物质世界相互作用。这就是非物质的思想影响物质世界的环境的联系。

如果你站在物质世界，向非物质世界发送一个意念，它就会存在于那里。然后，它最终一定会在物质世界中显现出来，因为高层次的意念一定会在低层次的意念中复制——"如其在上，如其在下"。这就是吸引力法则如何在我们的现实生活中发挥作用的一个要素。

另一个关键要素是"振动法则"，它指出："没有什么是静止的；一切都在运动；一切都在振动"。

所有物质都是由能量组成的，存在的每一个粒子都在以振动的形式不断运动，无论由粒子组成的物体看起来多么静止。墙壁、家具以及其他所有看似固态的物质都只是在以低频率振动，我们无法感知，因此我们会把固态物体看成是静止的。(相比之下，我们可以看到液态物质的运动，当气态物质可见时，我们也可以看到气态物质的运动）。

然而，振动的不仅仅是物质，还有非物质的能量。存在于精神层面的思想就是非物质能量的一部分。因此，你的每一个想法都有自己的振动，这反过来又会影响你的整体情绪振动，进而影响身体振动。

这些振动的频率及其产生的影响取决于思想的性质。积极的想法振动频率较高，感觉更容易集中注意力，而频率较低的想法则让人感觉不那么愉快甚至痛苦。虽然在我们的身体中还有数百万其他振动，但我们的整体、主导振动与我们主导思想的频率相匹配。

现在，当我们记住吸引力法则中的"同类相吸"时，我们就会发现，振动会吸引频率相似的其他振动。当我们把这一点与所有存在的层面结合在一起时——无论是物质层面还是非物质层面都相互影响，我们就可以开始明白，为什么我们很容易经历一连串不愉快的事情，并最终将其归因于"糟糕的一天"。相反，积极的想法会吸引积极的体验，因为拥有这些想法的人以正确的频率振动，从而吸引积极的体验。

与吸引力法则直接相关的第三个赫尔墨斯原则是因果法则。《凯巴莱恩》解释说："每一个因都有它的果；每一个果都有它的因；一切都按照规律发生。"

这句话初看起来似乎不言自明。毕竟，我们理解的因果概念与具体现象有关。如果你从三楼的窗户扔下一个保龄球，它会很快掉下来，砸在下面的人行道上就会碎裂。如果你在汽车停留的情况下长时间开着大灯，汽车电池需要充电后才能再次启动。

因为我们可以确定导致后果的行为，这些因果顺序很容易被联系起来。另一方面，当发生一些我们无法轻易解释的事情时——赌场上的惊人连胜或气象学家都没有预料到的怪异风暴——许多人倾向于将其简单归结为"好"或"坏"的运气。

但"因果法则"否定了这一观点。《凯巴莱恩》中说："偶然性不过是没有被认识到的规律的名称；因果关系有很多层面，但没有什么能逃脱规律的束缚"。

换句话说，虽然我们在物理层上观察到的许多效应，在物理层上都有可辨认的原因，例如保龄球和汽车电池的例子，但我们在心理和精神层面上也经历了无数带有原因的效应。

这是因为，就像所有其他的赫尔墨斯法则一样，因果适用于现实的所有层面。无论你是否认识到其中的因果关系，你存在于精神层面的想法最终都会在物质层面显现出来。

归根结底，我们在"外部"世界所经历的一切，其原因总是可以追溯到我们自己的思想、情感和行为。因此，按照我们想要的东西去思考、感受和行动，会在心理和精神层面产生影响，进而显现出能把我们想要的东西带入我们生活的环境。

有趣的是，《凯巴莱恩》的作者们认为，发现赫尔墨斯法则本身就是一种环境，因为拥有这些知识使我们能够塑造自己的生活。正如他们在开篇所写："......当学生准备好接受真理时，这本小书就会来到他或她的身边。这是法则。赫尔墨斯的因果法则，在其"吸引力法则"的方面，将使嘴唇和耳朵——学生和书——相伴"。也许你与这本指南的相遇也是如此！

赫耳墨斯法则中的其他法则帮助我们完善了吸引力法则"怎么样"以及"为什么"会在宇宙的各个方面发挥作用的框架。在第二部分中，我们将研究一个对巫师来说尤为重要的原理——心智原理。它指出整个宇宙实际上是一个巨大的"心智"。

不过，现在我们应该承认，有些人很难接受吸引力法则中的一个要素，那就是通常所说的"精神层面的东西"。

对于那些无神论者或不可知论者，以及那些所信奉的宗教与《凯巴莱恩》和其他赫尔墨斯学派及新思维文本中的概念不一致的人来说，对"精神层面"或"神圣源泉"等短语的不适感可能会成为他们的障碍。

这种脱节源于两个潜在的思维过程。其一是认为科学与灵性之间有严格的界限，任何无法通过科学方法证明的东西都不应该被认真对待。另一种是将"灵性"和"神性"等词与主流的一神教信仰体系联系在一起，这些信仰体系的中心是单一的神灵，通常被称为"上帝"，他对所有的创造负责，居住在我们的物质存在之外，并有能力根据我们的行为奖励或惩罚我们。

但吸引力法则的基本理念否定了这两种观点。首先，赫尔墨斯主义的"神"——一种早于一神论的哲学——被设想为一种包罗万象的力量，它存在于我们的物质存在之中，与我们和其中的万物共同创造了宇宙。

《凯巴莱恩》将这种共同创造的力量称为"万有"，并对其与我们的实际自我不分离做出了这样的解释："虽然万物在万物之中，但万物在万物之中也是同样的道理"。赫尔墨斯学派中关于神性概念的其他术语包括"唯一"、"造物主"和 "至善"。

然而，即使是"神性"这个词也有误导性，因为它意味着"万物"与凡人之间是有区别的，而它们实际上是一体的。请记住"对应法则"——如其在上，如其在下。因此，无论你怎么称呼这种力量，它都存在于宇宙的每一个粒子之中。至于过去几个世纪以来我们在灵性和科学之间划分的界限，持怀疑态度的人很幸运：这两个领域正开始以意想不到和前所未有的方式走到一起。

量子关联

在过去的几十年里，量子物理学、量子力学和量子理论等科学领域取得了惊人的发展。

其重点是在最基本的现实层面——亚原子层面——探索宇宙的构成和行为。这一物理学分支与《凯巴莱恩》中概述的赫尔墨斯主义有着有趣的相似之处。

虽然大多数量子物理学家都很快会指出，他们所研究的是理论，而不是已经证实的现象，但古代智慧与现代理念之间的相似之处却不容忽视。

虽然对量子物理学的全面概述可以写满好几本书，但为了更好地了解吸引力法则是如何在整个宇宙中运作的，我们还是值得看一看其中的几个要素。

也许最明显的联系是人们对振动原理的现代理解——这在很大程度上要归功于爱因斯坦，他有一句话曾被广泛引用："宇宙中一切都是振动"。

量子物理学的发现使一些科学家将宇宙描述为"振动的能量弦"。医学领域的研究人员也越来越清楚地认识到这一点，他们发现身体的不同部位都有自己特定的"声波特征"，彼此的振动频率不同。事实上，人们甚至认为，特定的频率可以击退甚至消灭疾病。

当然，另类替代疗法的许多专业人士也意识到这一现象的另一面：特定频率也会加剧甚至引发疾病，而这正是我们的思想——也具有频率——具有特别重要影响的领域。

因此，记住"同类相吸"的道理，无论是健康还是生活中的其他方面，我们都应该尽可能积极地思考。

至于"对应法则"，自从亚原子粒子被发现以来，人们越来越清楚地认识到，无论是生物体、无机物还是天体，宇宙万物都是由相同的基本结构构成的。

这似乎肯定了 "如其在上，如其在下"的概念，比提出原子存在的古希腊人所预想到的更具体。

更重要的是，研究统一场论（以前称为"万物理论"）的科学家们已经逐渐认识到，宇宙中的万事万物都是由能量场联系在一起的。

另一个主要概念是贝尔定理，它指出远处发生的事件可以影响宇宙的其他部分，而没有任何明显的直接能量联系。此外，大卫·玻姆（David Bohm）的"整体论"认为，宇宙的每个部分都有能力模仿整体的外观和过程。

同样，这些观点是关于现实本质的更大理论框架的一部分，超出了本指南的范围，但它们只是其中的几个例子，说明即使是理性的、以证据为基础的科学世界，也正在证实几千年前古代先贤们得出的相同结论。

然而，与吸引力法则有关的最令人兴奋的发现，也许是所谓的"观察者效应"。

各种实验表明，当光子没有被人眼观察到时，它的行为就像波，而不是粒子。然而，一旦光子被观察到，它就会重新"聚焦"，显示为粒子。

一些量子物理学家认为，这就是所有现实的本质——是我们的观察将能量集中到了我们所感知的事物上。这种现象与赫尔墨斯的因果原理以及吸引力法则的运作有关。

如果我们对现实的观察会对现实产生影响，那么将我们的注意力集中在积极方面就会对我们有利，从而带来更多的积极体验！

虽然所有这些概念都很难，甚至不可能用你现有的逻辑思维去理解，但如果你能记住我们人类对宇宙的感知是极其有限的，这就足够了。

事实上，量子物理学家们自己也对许多发现感到困惑，所以他们中的许多人希望"新纪元"作家和哲学家在讨论吸引力法则等深奥话题时不要再引用这些观点。不过，在这个领域中，也有少数人更愿意接受这样的观点，即科学可能确实正在重新将精神纳入其中。

无论如何，要想让吸引力法则为你所用，其实根本不需要了解量子物理学。正如本指南所述，无论你是否意识到，它都在你的生活中发挥作用。

继续前行…

既然我们已经简单了解了吸引力法则的物理（和形而上学）基础，那么现在就该谈谈怀疑论者针对《秘密》和其他法则时最常提出的一些反对意见了。

毕竟，除非你已经像巫师一样有"魔法倾向"，或者至少对超越我们怀疑的主流文化所教导的真理持非常开放的态度，否则很难完全接受这些观点。

如果你有疑虑，希望接下来的章节至少能解决一部分问题。然而，最终只有一种方法可以真正证明吸引力法则是真实的。你需要有足够长的时间暂停你的怀疑，在自己的生活中尝试它，见证你的成功。

怀疑与不相信：常见问题

正如你所预料的那样，很多接触过《秘密》和/或其他有关吸引力法则的资料的人都对其中的内容提出了批评。

从某种意义上说，这两种说法都是对的。

对于吸引力法则的实际运作方式，尤其是如何训练大脑有意识地引导，主流媒体的报道往往只涉及表面现象。

而那些断然拒绝任何无形力量支配我们生活环境的人，也会像其他人一样，总是经历着他们认为是真实的事情，这意味着他们无法在自己的生活中发现吸引力法则的任何证据。

但是，即使是信徒也会遇到障碍、疑虑和困难，无法理解他们生活经历的方方面面是如何由他们的想法创造出来的。在这里，我们将简要地谈谈怀疑论者和实践者共同关心的几个问题。

每个人都知道，成功是通过辛勤工作取得的。坐享其成的白日梦怎么能改变我的生活？

首先，没有人建议你辞掉工作，天天闭上眼睛想象自己的成功。毕竟，在你目前的生活中，你可能仍然需要工作来支付账单。

但是，把"努力工作"等同于"成功"实际上是一种文化荒谬观点，弊大于利。毕竟，很多人非常非常努力地工作，但无论做什么都无法出人头地，而另一些人却只需付出很少的努力，就能立即获得成功。

如果你的注意力集中在"工作应该是艰苦的"这个想法上，你的工作就会总是让你感觉困难重重，成功就会总是让你感觉还没有到达目的地。但是，如果你在工作中保持积极的心态，不仅工作会变得更轻松，你也会更容易接受各种想法、技巧和机会，从而获得晋升、新工作或其他幸运的机会，为你带来目前还无法实现的成功。

如果思想会变成事物，为什么我现在不能让一只猴子骑着自行车进入我家客厅呢？

答案与概率有关。在讨论赫尔墨斯法则和/或量子物理学时，人们往往忽略了这一点。

在精神层面上，如果你想象一只骑着自行车的猴子出现在你的客厅里，那么你确实是在创造这个场景。然而，在物理层面上，在任何想法变成现实之前，都必须考虑许多因素。这些因素包括线性时间、地理位置以及所有相关的人、地点和事物的现有环境。

换句话说，我们的想法在变成现实的过程中会遇到很多干扰，尤其包括我们自己的怀疑。因此，除非你碰巧认识一个马戏团的驯兽师，他能带着一只猴子和一辆自行车来到你家，否则这些情况在物理层面上出现的可能性非常小。

在知道概率很小的情况下，你就会自动地把你的怀疑——无论它多么合理——投射到宇宙中，从而进一步降低概率。

尽管如此，如果你真的有强烈的愿望要实现这一点，还是有可能的。但是，这可能需要你做大量的工作，而且大多数人发现，他们更愿意提高自己的吸引力法则技能，以实现他们认为更有益、更有可能实现的目标。

当我憎恨自己的生活环境并迫切希望搬家时，我怎么能对自己的生活环境有积极的想法呢？

虽然听起来一开始会很困难，但答案是：尽力不去想它。你越是注意并积极关注你不想要的东西，它就越会持续出现在你的生活中。

这时候，感激就能帮上大忙——找出你能发现的生活中的优点，无论多么看似微小。看看你能在这个清单上添加多少项。

每当你开始沉浸在负面情绪中时，试着把注意力转移到那张清单上。如果这似乎不可能，那就轻轻地让自己想想生活中其他进展顺利的方面，直到你发现自己感觉好多了。当你考虑搬家时，想象一下你的理想状态，以及你搬进去后的感受。

如果我创造我的现实，那我到底为什么要选择发生在我身上的可怕事情呢？

这往往是吸引力法则中最难让人理解的一点。

大多数时候，我们只是在无意识中创造我们的现实。我们没有刻意选择自己的想法，也没有意识到潜意识中的所有活动。

所以，不，你并没有刻意选择吸引消极的环境。但是，你的想法，不管是有意识的还是无意识的，都在创造你的主要振动频率，从而吸引在振动层面上与之相匹配的体验。

这些体验可能与你过去的任何特定想法并不匹配，但它们确实与你的振动的某些部分相匹配。好消息是，随着你学会运用吸引力法则，你可以提高自己的振动，从而吸引积极的体验。

不必沉溺于对过去的悔恨，也不必沉溺于自己在造成过去的过程中所扮演的角色。我们无法挽回过去，唯一的力量在于现在，在于相信你的未来会更好。

我一直在想我想要的东西，但它还是没有出现。我到底做错了什么？

这个答案有两个部分。

正如上文所解释的，我们试图吸引到我们身边的一切都必须与时间和物理空间、以及可能成为等式一部分的所有振动频率相平衡。因此，我们可能会觉得我们想要的东西没有发生，但实际上，它只是没有按照我们喜欢的时间线形式显化出来而已。

那么，我们遇到的问题就是第二部分——我们最终会把注意力集中在它还没有发生这一事实上，这只会给我们带来更多它没有发生的可能。事实上，当我们思考自己想要什么的时候，往往同时也在思考缺乏什么。

诀窍在于专注于"它终将到来"的信念，想象它到来时我们的感受，而忽略我们还没有得到它的事实。如果我们能够长期保持这种耐心，相信我们想要的终将到来，那么它终将到来。因为吸引力法则是普遍的，无所不包的。

在我发现如何运用吸引力法则之后，情况开始有所好转，但现在一切又恢复了平常。发生了什么事？

这很常见。

真正掌握了这一概念的人，在练习有意识地选择关注焦点时，往往会因为从习惯性思维模式中解放出来的兴奋而获得显著的振动"提高"。这往往会在相对较短的时间内推动一些积极的事情发生。也许你会收到一张惊喜的支票，或者你会发现你的日子过得更顺畅了，对生活的总体感觉也更好了。

你可能维持这种较高的振动状态几天、几周甚至几个月。然而，生活总是会给我们带来挑战，如果你的工作频率较低或混杂——大多数人都是这种情况，那么就会有一些不想要的环境和经历长期以来一直在向你靠近。

此外，你的旧习惯思维方式的集体力量具有非常强烈的振动，你很容易重新陷入其中，尤其是当遇到挑战时。换句话说，旧习难改，新习难立。

因此，如果你发现自己无法持续保持以前对你有效的积极心态，也不要气馁。就像学习演奏一种乐器或一项新的运动一样，吸引力法则也需要练习，即使你已开始掌握它，也总有提高的空间。

付诸实践

到目前为止，我们已经介绍了"吸引力法则"的基础知识，对有关这一主题的现代和古代著作进行了简短的历史回顾，并研究了当代科学的发现，从中可以窥见它是如何在我们的生活中实际发挥作用的。现在，你可能已经非常清楚，"同类相吸"这句话所暗示的意义可不仅限于此。事实上，要让这一原则为你所用，需要练习、耐心，并且能够理解，在浩瀚无垠的宇宙中，我们用肉体感官所能感知到的只是冰山一角。它还要求我们愿意与看不见的世界合作，并相信它——无论你称之为精神层面还是其他什么。

如果你调查了所有关于吸引力法则的资料，你无疑会发现有大量不同的方法和途径来利用你自己的心灵力量来引导塑造你生活的能量。在第二部分中，我们将研究几个世纪以来一直以各种方式与这些力量打交道的魔法实践者是如何将吸引力法则融入他们的魔法工作中的。

你不一定非要成为一名巫师，才会发现这些信息可用的。但是，如果你曾经对魔法和咒语工作感到好奇，你可能会发现，在吸引力法则的背景下探索魔法和咒语工作，正是你一直在寻找的道路。